Katamehti

 5分間の楽しみがあるので、25分集中するという感じですね。 FacebookやTwitterは、原則としてこの時間にしか見ることができないルールにしています。 この5分間で読書をすることも試してみましたが、疲れるのでやめました。 トイレや飲み物も、5分休憩で 「25分仕事して5分休憩する」と集中が維持する 効率的な仕事を行う上で、タスクへの優先順位付けや時間配分の重要性は多くの人が知るところですが、本日は集中に入りやすくし、パフォーマンスを高めるタイムマネジメント術 「ポモドーロテクニック」 についてご紹介します。 25分集中して5分休憩すればええらしいで。 anond デスクの広さも重要だ。 貧乏な会社は幅100cmしかない机の下に袖机を差し込んだクソ狭いスペースに人をはめ込んでいるが あんなのはクソだ。 座っ Focus To Do ポモドーロ技術 タスク管理 Google Play のアプリ 25分集中 5分休憩 アプリ